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ご あ い さ つ

  • 「わんだる」と申します。
    東京・蒲田在住。
    外ランチするのが普段のお楽しみ。おいしいものを食べたらブログに書き留めています。食通ではないので、評価ではなくあくまで感想、記録。
    レポートの日付はそのお店に行った日としていますが、実際に記事を書くのは数日遅れる事もあります。

    海外旅行記は、キホン個人的な旅日記ですが、これを通じて旅行好きの人との情報交換ができれば嬉しいな、とも思っています。
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2013年8月 1日 (木)

hidamariカフェでヘルシーランチ -蒲田-

最近なんだか蒲田ランチに行けてない。なので今日はちょっと夫と外ランチしてみた。

Img_1090

お邪魔したのは"hidamariカフェ"、ヘルシーさが魅力のお店です。
HPには『Hidamariカフェは、肉・卵・乳製品・白砂糖を使わない、玄米菜食中心のお店です。』との記載。

実は以前からちょっと気になっていたお店。

Img_1091

店頭にはメニューボード。入店前にじっくり検討。

Img_1092

よし、この「ひるの定食 お惣菜2品セット」1,000円をいただくとする!!

店内に入ると、ほぼ満席。しかもオール女子、店員さんも含めて。男は夫ただひとり!!

1席だけ空いていた窓際の席に案内され、「まずはお茶はどうしますか?」とのこと。

2種類から選べる健康茶、夫はホットのプーアル茶、わたしは冷たいオーガニック麦茶をチョイス、すぐに持ってきていただけて、続いてお料理をオーダー。

お惣菜は4種から選べて、本日の内容は
  one大豆ミートのチンジャオロース
  twoつるむらさきの梅肉おかか和え
  threeポテトサラダ カレーマスタード味
  fourひじきの白和え
でした。私はonetwo、夫はonethree

続いてメインのチョイス、こちらは
  clubなんちゃって鶏のから揚げ
  diamondコロハル(コロッケと春巻き)
  spade本日のお魚(この日はかじきまぐろ竜田揚げorサバ竜田揚げ)
なので、わたしはdiamondコロハル、夫はspadeでサバ竜田揚げをオーダー。

Img_1098

来ましたーー☆思ったよりボリュームがある感じ。

Img_1104

小さなまん丸のポテトコロッケ2コと、カレー味のおからで作った春巻き。
すんごく熱々(嬉)。ポテトコロッケも素朴でいいけど、春巻きがサモサみたいで超わたし好み。

Img_1100

お味噌汁は具だくさんで、かぼちゃ、玉ねぎ、エノキ茸などなど。薄味に仕上げてありましたよ。

お惣菜のチンジャオロースもとっても美味。お肉つかわなくてもおいしいね。
お肉の代わりになってるのは油揚げで代用すればわたしも作れるかな?作ってみたい。
これは味付けもけっこうしっかりめで、薄味ばかりじゃないのが嬉しい。

玄米ごはんはしっかり噛んで食べましたヽ(´▽`)/

Img_1095

ちなみに夫チョイスのサバ竜田揚げのお皿はこんな感じ。

Img_1097

そしてポテトサラダ。


いやー、こういうお店のランチっておなか膨れないんでしょ、と大食漢としては懸念してましたけど意外に満足、おなかいっぱい。
味も良くてヘルシーなんだからグーgoodだね。こういうところで食べると自分に優しくしてあげた気になれて2度おいしい。

ごろごろ野菜のカレー(900円)も気になるので、近々また来てみたい。ごちそうさまでしたpig



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コメント

hagi_hisaだったら・・・って、まるで自分も行った気分になって
じっくりメニューを見ちゃったヨ☆

青椒肉絲+ひじき+コロハル だな( ̄ー ̄)

カフェ飯なのに、満腹になるなんて。。いいなぁ、このお店。

hagi_hisaさん、こんにちは(◎´∀`)ノ

ひとのブログ見て、じっくり本気で考えちゃうこと、あるある!!
はぎさんは、ひじきかー。そうかそうか。
満腹感はたぶん、ひとえに玄米ご飯のおかげと思う。よーく噛んで食べたし。
あと揚げ物はやっぱり、おなかにどっしりくるよね。

カフェ飯久しく食べてないわ~。
ここ、惣菜も寂しくないしメインも選べるから
しばらく通って食べ続けていたら
デトックス効果ありそうですね(人´3`*)フンフフ~ン♪


みにさん、こんばんは(◎´∀`)ノ

きっと、通ってらっしゃるOLさんとかもいるはず。
からだにやさしい事、時々したくなるんですよね。
時々じゃなくて毎日なら、もっとこう人生も変わっていたはず。
玄米ご飯、家でも炊こうかなぁ。

こんばんわ(^-^)
たべあるきもおでかけも楽しそうだね~
こんなに美味しいもの食べて、太ったりしないの?
私は、食いしん坊だから、あなたのようにお出かけ
していたら、きっと、食べすぎちゃって
困ったことになりそうで~す。
でも、羨ましい限りです。

水戸のクレソン  私も時々行ってるよ。
美味しいよね。
クレソンのコックさんは有名なホテルの
レストランで修業した人らしい…(これ、聞いた話)

one s grandmother masu & みと ママ、まとめてこんばんは(◎´∀`)ノ

もうね、太ってもいいよ。おいしいもの我慢するくらいならさー。
クレソンおいしいよね。
味もいいけど、盛り付けのセンスもいいもんね。
そうか、有名ホテルにいたひとなんだ、納得。
また行こーー。

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