フォト

お し ら せ

  • このブログの記事及び写真の一部または全部をキュレーションサイト(まとめサイト)へ転載する事を固くお断りします

ご あ い さ つ

  • 「わんだる」と申します。
    東京・蒲田在住。
    外ランチするのが普段のお楽しみ。おいしいものを食べたらブログに書き留めています。食通ではないので、評価ではなくあくまで感想、記録。
    レポートの日付はそのお店に行った日としていますが、実際に記事を書くのは数日遅れる事もあります。

    海外旅行記は、キホン個人的な旅日記ですが、これを通じて旅行好きの人との情報交換ができれば嬉しいな、とも思っています。
    気になった記事があればぜひお気軽にコメント下さい。古い記事でもモチロンOKです。コメントをいただけるのは大変な喜び!!必ずお返事いたしますよ^^

    但し、宣伝・アダルトリンク等、当ブログに不適当と判断したコメントは予告なしに削除します。

    ↑ランキングに参加ちゅう。ブログや記事を気に入っていただけたら、クリックしてくださると嬉しいです♪

たまについってます。


無料ブログはココログ

« あんぷくでうどんランチ -川崎- | トップページ | バリーズでジュビリーのチケット引換え -ベガス旅行記 Vol.23- »

2012年11月25日 (日)

FLAGS CAFEでヘルシーランチ -蒲田-

3連休最終日の日曜日のランチは、蒲田駅方面に買い出しがてらに。

Img_0389

かなり久しぶりにFLAGS CAFE グランデュオ蒲田店へ。6月以来ぶり。

1時過ぎ頃の入店、行列はなくてほとんど待たずに席に着けた^^

Img_0390

わたしも夫もオーダーしたのはコレ、ビューティバランスランチ、1,050円。

Img_0391

4つのお料理で構成。

小海老とほうれんそうのスパゲティは289kcal、ほんのりトマト味。

蕪が乗ってるのはポーク&ビーフシチュー、242kcal。
ネーミングから、2種類のお肉が入ってるのかなと思ったけど、角切りポークのデミグラスシチューって感じだった。

温野菜のハーブソース88kcalは、かぼちゃ、蓮根、さつまいも。ソースがおいしかったー。

ミモザサラダ69kcalはシンプルなサラダ。鼻にツーンとくる刺激的なドレッシングがかかってて、マスタードでも入ってるのかなと思ったんだけど視認はできず。お店の人曰く普通のセパレートドレッシングだっていうんだけど、あの辛みはなんだったんだろう~。気になる…。

Img_0392

食後にはコーヒーと、ベリーミルフィーユを夫とシェア。これはたまったポイントで引き換えたものなので無料♪

きれいに層ができたパイを、フローズンのベリー類とカスタードクリームで重ねたもの。
パイはサクッとおいしいし、ベリーもたっぷりでとっても満足度高い!!
ポイント利用の場合はなぜかアイスクリームが添えてあるのも嬉しい。

賑わってるのに忙(セワ)しい感じがしない、落ち着く店舗でまったりランチできて満足。ごちそうさまでしたpig



↑ランキング参加ちゅ~。記事を気に入ってくれたらクリックをお願いします。
コメントなどをもらえたらとても嬉しいです。

« あんぷくでうどんランチ -川崎- | トップページ | バリーズでジュビリーのチケット引換え -ベガス旅行記 Vol.23- »

a3)フレンチ・イタリアン系」カテゴリの記事

a7)カフェごはん系」カテゴリの記事

p1)蒲田エリア」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« あんぷくでうどんランチ -川崎- | トップページ | バリーズでジュビリーのチケット引換え -ベガス旅行記 Vol.23- »